Основные принципы сбалансированного рациона
Вот вам задачка. Два человека с идентичным обменом веществ съедают каждый день по 2 000 килокалорий, но они по-разному чувствуют себя, у них отличается вес, мышечная масса и процент жира в теле. Как вы думаете, почему?