Чеснок не только защищает от вампиров и нежелательных поклонников, но и содержит массу других полезных свойств.
Он предотвращает развитие рака.
Лечит болезни мочеполовой системы.
Нормализует работу нервной системы и помогает при умственных нагрузках.
Помогает при болезнях печени и желчного пузыря: способствует восстановлению клеток, разжижает желчь и предотвращает образование камней.
Укрепляет иммунитет: помогает бороться с простудой, насморком, болями в горле, заболеваниями верхних дыхательных путей, гриппом, мокротой.
Он способствует пищеварению: улучшает микрофлору кишечника и усвояемость пищи, ускоряет обменные процессы, помогает при метеоризме, запорах, колите.
Оздоравливает сердечно-сосудистую систему: предупреждает атеросклероз, образование тромбов, инфаркт, гипертонию, уменьшает нагрузку на сердце и улучшает кровообращение.
Всё это делает чеснок незаменимым продуктом в осеннем рационе.
Больше интересных материалов о пользе продуктов на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография».
