Хотите разнообразить праздничный стол полезными продуктами? Не забудьте про ананас!

Он оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

Восстанавливает метаболизм, улучшает пищеварение и моторику кишечника, помогает усвоению белковой пищи.

Содержит витамины (бета-каротин, В1, В2, В6, PP), микроэлементы (кальций, магний, цинк, йод), органические кислоты (аскорбиновую и лимонную), а также клетчатку.

Стоит ли налегать на ананас за праздничным столом, чтобы сжечь калории, полученные из салатов и бутербродов?

Увы, но ананас не обладает жиросжигающим эффектом. Это миф. Кроме того, этот фрукт не рекомендован людям с гастритом, язвой, аллергией, сахарным диабетом и беременным женщинам.