Заваривайте их в виде чая — и ваш организм скажет вам спасибо.
Фитонциды, эфирные и дубильные вещества, витамин С — благодаря такому набору полезных «ингредиентов» листья чёрной смородины обладают жаропонижающим, дезинфицирующим, тонизирующим, мочегонным свойствами.
В каких случаях полезно пить отвар чёрной смородины?
При простуде.
При нарушениях пищеварения, диарее.
При патологиях почек и мочевыделительной системы.
Когда ослаблен иммунитет и хочется укрепить организм. Особенно это важно для пожилых людей и тех, кто только переболел.
Статьи о полезных свойствах привычных продуктов ждут вас на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография».
