В Год единства народов России, объявленный президентом В.В.Путиным, хочется рассказать о человеке, обладающем удивительной способностью вдохновлять людей и объединять их ради важных целей, таких как стремление к активному долголетию, сохранению национальных и культурных традиций, а также ведению здорового образа жизни и заботе о своём здоровье.
О Наташе Алексеевне Андреевой – руководителе Старобесовского Центра активного долголетия «Вастома» (в переводе с мордовского – «Встреча»). В январе Наташа Алексеевна, отметила свой очередной юбилей, с которым её лично поздравила глава администрации района Светлана Дмитриевна Катиркина.
В село Старая Бесовка Новомалыклинского района Наташа Алексеевна переехала 10 лет назад из города Самары, где до ухода на заслуженный отдых, работала врачом-травматологом. Вместе с супругом решили они сменить городскую суету на более спокойную размеренную жизнь в сельской глубинке.
- Когда я ушла на пенсию, мы с мужем решили сменить и место жительства, и род занятий, ткнув пальцем в карту, определились с выбором населенного пункта. И, как оказалось, не ошиблись, ни разу не пожалели о содеянном. Село небольшое, местность красивая, рядом лес, река, воздух чистый, люди замечательные. Купили дом, стали обживаться на новом месте, интересоваться культурной и общественной жизнью происходящей в нем, - пояснила Наташа Алексеевна.
Как-то на одном из собраний граждан в их селе зашла речь о создании на территории ТОС «Черемшан» центра активного долголетия. Тогда сельский фельдшер сразу предложила на роль его руководителя кандидатуру Наташи Алексеевны Андреевой. Односельчане поддержали её, словно заранее знали, что у неё обязательно всё получится.
- На протяжении всей жизни я придерживаюсь здорового образа жизни. Веду его сама и по возможности привлекаю людей. Ну, а здесь появилась такая возможность, люди пошли за мной. Образовалась хорошая команда. Появилось желание создать свой спортивный клуб. ТОС «Черемшан» три раза победил в конкурсе фонда Президентских грантов среди некоммерческих организаций. На средства грантов было отремонтировано помещение в сельском клубе, приобретен спортинвентарь и тренажеры. В 2019 году мы организовали свой спортивный клуб «Бодрячок», и вот уже 7 лет я занимаюсь любимым делом. Год назад не стало супруга. В этом селе у меня нет родственников, но теперь все, кто посещает центр активного долголетия, стали для меня как родные - словно сёстры и братья, - поделилась Наташа Алексеевна.
Руководитель спортивного клуба сама разработала программу занятий. С самого начала сельчане пенсионного и предпенсионного возраста занимались вместе с ней дыхательной гимнастикой по Александре Стрельниковой (тогда, в период пандемии, это было хорошей профилактикой заболеваний дыхательной системы), затем увлеклись скандинавской ходьбой, начали посещать бассейн в ФОК «Факел» в районном центре. В настоящее время в спортивном клубе «Бодрячок» на постоянной основе занимаются более двух десятков человек.
- В последнее время мы пытаемся внедрить танцевальную нейропластику - направление, которое сочетает тренировочные упражнения и танцевальные движения. Это очень хорошо связано с головным мозгом, нейропластика, улучшает кровоснабжение головного мозга, восстанавливает нейронные связи. Таким образом, мы занимаемся профилактикой старческой деменции, - отметила руководитель «Бодрячка».
- А чем ещё занимаются старобесовцы в центре активного долголетия?
- Мы занимается волонтёрской деятельностью, сбором гуманитарной помощи для наших бойцов СВО, изготавливаем для них «сухой душ», шьем теплые пояса, постельное белье, подушки и многое другое. Ведём творческую работу. Создали вокальную группу «Весточка» из двенадцати человек. Песни мы поём разные, в том числе пробуем и современные. В прошлом году на концерте ко Дню защитника Отечества и на фестивале, посвященном Дню России мы исполняли песню о войне «Дай ему сил», написанную современными авторами. Мы в нашем селе организовывали несколько фестивалей, на которые приглашали гостей из разных районов Ульяновской области. На каждом фестивале у нас присутствовало от 70 до 100 человек. Обязательно на всех фестивалях, концертах мы пропагандируем мордовскую культуру и исполняем мордовские песни. Костюмы участников вокальной группы «Весточка» тоже выполнены в мордовском стиле.
- Наташа Алексеевна, редакция нашей газеты искренне поздравляет Вас с замечательным событием в Вашей жизни – с юбилеем. Желает Вам крепкого здоровья, бодрости духа и новых идей, которые помогут сделать жизнь сельчан разнообразнее и интереснее.
Светлана ОДАЕВА
