14 ноября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Эта дата выбрана в честь дня рождения Фредерика Бантинга, одного из первооткрывателей инсулина, благодаря которому диабет перестал быть смертельным диагнозом для миллионов людей.
Диабет – это хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать глюкозу из-за недостаточности выработки инсулина, все это приводит к повышению уровня сахара в крови, на врачебном языке это называется гипергликемия.
Основными причинами возникновения диабета являются:
- генетическая предрасположенность. Если у родителей был диабет, есть вероятность его развития у ребенка,
- аутоиммунные нарушения. Иммунная система начинает атаковать собственные клетки поджелудочной железы,
- вирусные инфекции. Некоторые инфекции могут спровоцировать разрушение клеток, вырабатывающий инсулин.
Также причинами диабета может быть ожирение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения, хронический стресс.
Симптомами (признаками) диабета являются жажда, учащенное мочеиспускание, покалывание в области ног и рук, покраснение и болезненность десен, усталость, потеря в весе, ухудшение зрения, медленное заживление ран и частые инфекции.
В современном мире проблема заболеваемости сахарным диабетом очень актуальна. Снизить вероятность наступления сахарного диабета можно простыми профилактическими мерами.
Самая главная профилактика – это доведение до людей в доступной форме информации о сути болезни и ее причинах, симптомах, осложнениях и так далее. Не менее важной мерой является пропаганда ЗОЖ среди молодежи: вести активный образ жизни, заниматься спортом, соблюдать режим труда и отдыха, также стремиться повышать свой иммунитет путем закаливания и в весенне-осенний период принимать витамины, вести пропаганду о вреде курения и алкоголя. В профилактике диабета огромное значение придают правильному питанию: ограничение легкоусвояемых углеводов, увеличение потребления клетчатки.
Посещение лечебных учреждений, своего участкового врача, прохождение ежегодной диспансеризации помогут выявить на ранней стадии заболевание, тем самым предотвратить его осложнения.
Берегите себя и будьте здоровы!
