Тренд на здоровый образ жизни стал распространенной тенденцией, большинство молодых людей понимают сегодня, что успешность напрямую зависит от наших привычек. Стараясь избавляться от вредных привычек и вырабатывая полезные, можно стать здоровым и счастливым человеком.

Тем не менее, никотин и алкоголь – относительно недорогие и доступные источники удовольствия.

У подростков возникает соблазн попробовать никотинсодержащие продукты – а в дальнейшем это приводит к формированию привычки, от которой крайне сложно избавиться. «Попробую разок, за компанию», – думает подросток. За одним разом следует второй, потом третий – так формируется привычка. Как меняется облик курящего человека? Чем опасно совместное употребление алкоголя и никотина? На эти и другие вопросы отвечает Софья Волкова, врач психиатр-нарколог детско- подросткового отделения Ульяновской областной клинической наркологической больницы.

Как меняется облик заядлого курильщика?

Внешние последствия курения: сухость кожи и нездоровый сероватый оттенок, пересушивание слизистой оболочки глаз, пожелтение и разрушение зубов, хриплый голос. Кроме того, курение негативно действует на все системы организма. Влияет на работу головного мозга, ухудшая память, внимание, реакцию. Курение негативно воздействует на дыхательную систему, приводит к хронической обструктивной болезни легких и онкологическим заболеваниям органов дыхания.

Согласно исследованиям, никотин также негативно воздействует на зрение – угнетает способность видеть некоторые цвета, снижает светочувствительность, вызывает «двоение» в глазах, поражение зрительного нерва, глаукому. Для подростков немаловажное значение имеет состояние кожи, которое при курении неизбежно ухудшается. Разрушается коллаген – строительный белок кожи, ухудшаются кожное дыхание, обменные процессы, со временем появляются ранние морщины.

Никотин может нарушать выработку гормонов щитовидной железы, в результате чего появляются угри. Недостаточная выработка гормонов вызывает гипотериоз, сопровождаемый синдромом хронической усталости и набором лишнего веса. Увеличение щитовидной железы, так называемый «зоб», у курящих людей встречается в два раза чаще.

Как влияет алкоголь на организм подростка?

По оценкам экспертов, у подростка привыкание к алкоголю происходит примерно в 7 раз быстрее, чем у взрослого. Кроме того, у подростков быстрее развивается жировой гепатоз – нормальные клетки печени замещаются жировыми. В дальнейшем жировой гепатоз может привести к циррозу – разрушению печени. Регулярное употребление алкоголя также приводит к развитию панкреатита и сахарного диабета. Многие считают слабоалкогольные (например, пивные) напитки безвредными – это опасный миф. Слабоалкогольные напитки вредны и могут вызывать зависимость.

Как влияет на организм подростка сочетание никотина с алкоголем?

При совместном употреблении вредное воздействие на организм никотина и алкоголя умножается:

– никотин способствует сужению кровеносных сосудов, а в сочетании с алкоголем – еще и повышению артериального давления, возниковению аритмии. Результатом может стать гипертонический криз, инфаркт или инсульт;

– сочетание алкоголя и никотина разрушает нервные клетки и угнетает нервную систему, что способствует снижению реакции, нарушению координации движений, повышает тревожность и увеличивает риск неврозов, депрессии;

– никотин вместе с алкоголем нарушают репродуктивную функцию и могут приводить к бесплодию у юношей и девушек, а у беременных женщин – вызвать преждевременные роды и отклонения у плода.

– зависимость от алкоголя и никотина взаимно усиливают друг друга, поэтому отказаться от обеих вредных привычек значительно труднее, чем только от одной из них. Чаще всего требуется помощь специалиста.

Употребление алкоголя усугубляет вредное воздействие на организм не только при курении, но и употреблении бестабачных никотинсодержащих продуктов.

Отказаться от курения и употребления алкоголя самостоятельно бывает непросто. Получить помощь специалиста анонимно и бесплатно можно по номеру телефона доверия Ульяновской областной клинической наркологической больницы 717-717.

При содействии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области