Витамин С
Из всех витаминов, необходимых для укрепления иммунитета, самым известным по праву является витамин С. Ещё с детства мы привыкли к тому, что во время простуды обязательно нужно есть апельсины и мандарины, а утренний приём аскорбинок был настоящей традицией. Но чем именно полезен этот чудо-витамин?

























