Позитивная еда
Что нужно съесть или выпить, чтобы перестать грустить? Торт, чипсы, алкоголь — ответ неправильный. От таких продуктов только временный эффект. Мы собрали для вас проверенный топ-5 продуктов-антидепрессантов, которые действительно полезны. Ешьте их регулярно, чтобы почаще улыбаться, не уставать, хорошо спать и чувствовать радость и прилив сил.