Как влияет физическая нагрузка на болезни сердца и сосудов, отвечает спортивный врач Валентина Шмойлова
Новые цифровые технологии и научно-технические достижения существенно облегчили жизнь населения, быт, но появилась проблема гиподинамии – люди стали меньше двигаться и больше времени проводить сидя. В 21 веке она приобрела масштабы эпидемии. Гиподинамия оказывает негативное влияние на все органы и системы: в первую очередь сердечно-сосудистую и центральную нервную системы, органы дыхания.


























