Несколько советов по здоровому образу жизни нам дала исполняющая обязанности главного врача Центра общественного здоровья, врач-терапевт Лилия Кирилина.
Первое, что нужно сделать для своего сердца в возрасте 40 лет и старше – взять на контроль артериальное давление. Даже если уже развилась артериальная гипертония, в 90% случаев контроль артериального давления и назначенная врачом терапия позволят сохранить здоровье и самочувствие. Артериальное давление считается повышенным, если превышает показатель 130/80.