Как правильно выполнять дыхательную гимнастику, предписанную врачом?
Правильное питание значимо для укрепления иммунитета и восстановления организма.
Прием пищи - небольшими порциями до 6 раз в день.
Усильте рацион фруктами и овощами с большим содержанием витаминов.
Белок очень необходим, помните о мясе, рыбе, сыре и твороге.
Обильное питье способствует выводу токсинов.
Полностью исключите сладости и алкоголь.
Делитесь информацией с близкими, заботьтесь о них и будьте здоровы!
